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你需要具备的三种能力

你需要具备的三种能力

每日精神食粮
枕边品读 2018-01-26

 

人一生就是一条路,在这条路上的跋涉痕迹成为每个人一生唯一的轨迹

不要总是问男人,“你还爱不爱我?”

 

其实你是能感觉出来的不是吗,当他不爱你了,他的话变少了,人变忙了,心也变硬了。

 

01

爱你的时候,他和你有说不完的话

 

你总以为他是个话痨,因为他仿佛有无穷无尽的话要对你讲。看到好玩的段子,他迫不及待地马上讲给你听,在公司遇到了什么新鲜事,也第一个告诉你,哪怕是看到一朵奇形怪状的云,都会拍下来兴高采烈地给你看。

 

有时候你嫌他烦,嫌他太罗嗦不愿意回他信息,结果他又开始电话轰炸你,搞得你哭笑不得。

 

后来你们在一起了,他却变得越来越沉默了,跟你的聊天,也慢慢变成你一个人的独角戏。他不再没事跟你找话题聊了,现在找话题的人是你,他却低头玩着手机,偶尔回一句“嗯”给你,终于你也发现了,他不再爱你了。

 

自我管理

▷ 乐观力

基本能力:

面对工作压力,有适当自己的处理方法,能够战略性地消除压力的能力。

缺少该能力的后果:

态度消极,经常生病。

如何开发此能力:

用积极思考养成乐观的生活态度。不要觉得生活中全是坏事,下次说不定就有好事发生;不要只看到一个人的缺点,要善于发现别人的优点。能做到这一点,就可以说真正具备乐观力了。

▷ 持续学习力

基本能力:

在必要时学习必要知识的习惯。

缺少该能力的后果:

掌握的知识过时。跟不上形势,知识量无法继续增加。

如何开发此能力:

在快节奏生活中抓住空闲时间学习。持续学习的习惯一旦养成,将成为你一生的财富。

是完全进入不学习的 81.2%的人群,还是进入另外18.8%的学习人群?两者的人生将是天壤之别。

▷ 目标发现力

基本能力:

自己为工作制定目标的能力。通常是先发现问题,再以解决问题为目标。

缺少该能力的后果:

变成待命族,看待问题浮于表面。

如何开发此能力:

正视自己的内心就能发现梦想。「梦想能量」和「问题发现技能」都是很正式的能力。

▷ 专业构筑力

基本能力:

有计划地构建自身独特强项的能力。

缺少该能力的后果:

过了 40 岁,仍然对任何事都缺乏自信。

 

人际沟通能力

▷ 亲和力

基本能力:

通过柔和的表情或诙谐的笑容吸引人的能力。

缺少该能力的后果:

支持自己的人非常少。

如何开发此能力:

靠巧妙的寒暄迅速拉近与对方的距离。有亲和力的人必定是寒暄高手。在很大程度上,亲和力是通过成长环境培养起来的。脸上的表情很重要,尤其是微笑。

还有一条进步的捷径,就是模仿。模仿自己身边有亲和力的人的说话方式和行为举止。

▷ 反应力

基本能力:

让对方知道自己对其言论或提问做何反应的表达能力,是最基本的交流能力。

缺少该能力的后果:

显得反应迟钝,信息阻塞。

如何开发此能力:

「非语言交流」比「需要交流」更重要。交流不一定非要通过口头语言,表情、动作等肢体语言更为重要。比如:点头,倾听的时候注视对方。

▷ 语境理解力

基本能力:

在背景、语境不同的人之间协调意见的能力。

缺少该能力的后果:

无法成为项目负责人。

如何开发此能力:

这个能力依靠三股力量支撑,分别是:感情控制力,逻辑思考力,表达能力。锻炼语境理解力关键在于跟语境不同的人多交流。请尽可能多与语境不同的人交流,积累经验,并在各种场合整理出各种论点,这样就能很好地锻炼语境理解力。

▷  人脉开拓力

基本能力:

开拓业务伙伴或信息来源,并与之维持关系的能力。

缺少该能力的后果:

摘去头衔则一事难成。

如何开发此能力:

①去见想见的人,并且持续跟进——这是形成人脉的最清晰的流程。关键在于创造见面的机会,以及有付诸行动的能力。

②为了加深人际关系,可以把你的朋友介绍给对方,或者把对方介绍给你的朋友。

③怀着无私付出的心态,不要吝啬交际费和饮食费。

④在个人主页上进行自我介绍。

⑤停止加班,空出时间,跟公司外部的人交换信息,或者提高自己获取信息的能力。

 

团队协作能力

▷ 委任力

基本能力:

把工作托付给别人的能力。

缺少该能力的后果:

所有工作都自己承担,无法肩负重任。

▷ 商谈力

基本能力:

咨询协调的能力,善于倾听并与别人一同思考问题的能力。

缺少该能力的后果:

无视对方的价值观,把自己的想法强加于人,一味说教。

▷ 传授力

基本能力:

把自己掌握的知识或技术交给别人的能力。

缺少该能力的后果:

无法把自己的知识传给后辈或部下。

▷ 协调力

基本能力:

调整、中介、推进事物的能力。

缺少该能力的后果:

无法完成大型工作。

能力是用毕生时间一点点积累起来的,绝非朝夕之间掌握,所以我们要有「活到老学到老」的心气儿,不断超越自己,成就自己。

 

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18 5 月, 2019 · admin · No Comments
Posted in: 心理情感, 工作, 自我