培养开朗的人际交往性格

笨嘴拙舌在以往是老实、憨厚的表现，普遍获得大众的好感。而在当今的信息时代，那种老实、憨厚的形象，那种不愿意与他人往来，“躲进小楼成一统，管它冬夏与春秋”的态度和行为，与时代的要求越来越不协调了。性格的内向、外向没有绝对的好坏之分，只是在人际交往中，性格比较保守的人，对于密切人际关系，沟通情感，对于获得社会信息，开阔思路和视野，都将是不利的。

性格主要是在后天、在社会生活实践的过程中形成的，是容易改变的。因此，了解自己的性格特征，采取积极主动的态度，是可以重新塑造和培养自己的性格的。

只要注意观察，你就会发现人们爱交际的程度有时是情绪状态的结果。情绪高涨了，性格内向者会增加交际活动并显得坦率；情绪不高，连爱交际的人也会懒得理人。情绪是交际中的重要因素，注意调整自己的情绪，保持良好的心境或满腔热情，是性格内向者打开社交局面的重要一环。因此，正确对待生活、事业和集体，热爱并关心它的成长，有意识地培养自己的积极热情的情绪，是性格内向者产生话题的情感基础。

你愿意热情地投身到生活中去吗？你在执着地追求事业目标吗？你满腔热情地参加集体活动并以自己是其中的一员而感到自豪吗？假如做到了这几点，你就会感到有无数话题需要交谈，有许多观点需要交流，有深厚的情感需要彼此沟通。它们将冲破你缄默的闸门，把你逐渐变成性格开朗的人。

如果把“说”看作信息输出，那么，要想输出，先得有信息输入和信息处理。输入信息就是学习，处理信息就是思索。善于学习和思考的人，说起话来思想内容非常丰富。因为输入或输出太少，你的知识结构会变成“死”结构，你的话题也永远会被局限在很小的范围之内。大脑在长期汲取各方面知识并加以连贯、加以思索，达到一定的数量之后，才会在你的脑门不断形成新的有序结构，产生许多思想火花，它们催促你去表达。

层出不穷的新观点给你提供无穷无尽的话题，而阐述这些话题并汲取各种不同意见，又会给你带来更系统的思想。这样，你的脑子越来越“活”，你得到的不仅是话题，更重要的是智慧和才能。这就是说，“口才”其实是“脑才”，话题与知识面成正比。

思考所用的是内部语言，这种语言还有待于“外化”，即转化成外部语言，才能为人所了解。千万不可小看了这一步，言语障碍大都发生在这个环节。怎样才能“外化”呢？

1、要有信心。“我从小认生”，“我不敢当众讲话”、“我说不好”、“……”不！你实际上比自己想象的要强，在你身上，有座尚未开发的富矿，只不过你束缚了自己，没有发掘出来。无数事实证明，成功者在凯旋之前大都自信必成。这种信念给他们以神奇的力量，使他们百折不挠。

2、掌握风格。言语有各种风格：大众的风格、艺术的风格、科学的风格和机关的风格。你的风格多半由生活环境决定，但在面对不同的交谈对象时，你应该适当选择。

3、发挥优势。每个人都有自己的言语优势：有的人以思想性取胜，说话富于哲理，含义深刻；有的人以逻辑性取胜；层次分明，条理清晰；有的人以情感取胜，富于感染力，以情动人；有的人以声调取胜，扬顿挫，引人注意。你应当了解自己的特长，发挥自己的优势。

4、事先准备话题。事先准备几个话题，以备“卡壳”时用，这是摆脱“冷场”的方法之一。准备话题要考虑对方的情况，对方关心的问题，自己关心的问题，双方关心的问题等都是活跃气氛、引人入胜的讨论话题。

5、制订自我训练计划。在开始的一个月里，你不妨先做这样几件事：

（1）每次读报，把最重要的或最有趣的消息报告给一两个人；

（2）跟三四个人谈家常；

（3）和朋友讨论一下共同感兴趣的电视节目和电影、戏剧。

月底检查执行情况，看看表达能力是否有所提高。提高了，再进一步训练“独白”能力、即兴讲演能力，提高不多，就要继续训练复述和随机交谈的能力。鼓足勇气去实现这个计划，你的表达能力一定会不断提高。但丁说：“语言作为工具，对于我们之重要，正如骏马对骑士的重要”。建立起你的信心，你完全可以变成言词幽默、趣味横生的交谈者。

来源：http://www.360doc.com/content/09/0707/09/130196_4170754.shtml